行为造就习惯

10 月 18, 2021 | 自在心语

自在手帐2021年10月18日

行为越容易，就越有可能变成习惯。
不管是我们认为的“好习惯”还是“坏习惯”，都是一样的。
——《福格行为模型》

自在手帐每日心语2021年10月18日

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