习惯的要素 11 月 17, 2020 | 自在心语 习惯有三个要素：1.触发条件2.流程3.奖励——《技巧》 自在手帐每日心语2020年11月17日 相关文章找对做事的节奏保持摘录习惯管理当下的关系行为造就习惯学会调整目标
