脆弱的力量 9 月 27, 2020 | 自在心语 分析自己情绪的两个步骤:1.承认并接受自己的情绪。2.搞清楚自己的内心发生什么变化,弄明白自己为什么会这样。——《脆弱的力量》 自在手帐每日心语2020年9月27日