为了养成行动的习惯,很多成功地实现了梦想的实践者都用过这样的方法:将行动与“自己喜欢的事情”或者“日常的例行安排”关联起来。

这时候,如果你喜欢去家附近环境很好的咖啡厅喝咖啡,那么不妨将资格考试的学习与喜欢的咖啡厅关联起来,去那家咖啡厅一边喝着自己喜欢的咖啡,一边进行资格考试的学习。

为了养成行动的习惯,可以将行动与“自己喜欢的事情”关联起来。

如果你喜欢去家附近环境很好的咖啡厅喝咖啡,那么不妨将资格考试的学习与喜欢的咖啡厅关联起来,去那家咖啡厅一边喝着自己喜欢的咖啡,一边进行资格考试的学习。

自在手帐每日心语2019年10月11日