时间日志记录可以调整我对时间的感觉，在估算任何任务的工作量的时候，都更容易确定“真正现实可行的目标”。此外，相对准确的估算又使得目标基本都可以达成，由此可以算是“战胜了焦虑”。

如果你追求完美,那么你就把自己困在了一个小圈子中。一旦你开始允许自己犯错误,你就会感觉自己像是遨游在广阔的天地间,视线豁然开朗。

在“假说→验证→结论→实行”的过程中,养成一种处理问题的习惯,即对事物的实际状态进行合理的分析, 并从多个角度把握分析的结果。
反复建立假说并进行验证,目的并不在于寻求唯一的最佳答案,而是为了找到问题的关键所在。